אין כמעט אדם בעולם שלא חווה עקצוצים בידיים (נימול) לפחות פעם בחיים. כולנו מכירים את התופעה, ולעיתים אנחנו גם יודעים לזהות בדיוק מדוע היא מופיעה. אם נרדמנו על הזרוע או ישבנו בזווית לא נכונה על הזרועה זמן מה, קורה שבהתעוררות יש זרמים משונים, לעיתים עד כדי כאב, ותחושה של נמלים המטיילות על הגפה הרדומה. אבל מה קורה כאשר תופעת העקצוצים הזו מלווה אותנו במשך היום, ובלי שעשינו שום דבר מיוחד?
האבחון של עקצוצים ונימול בידיים נשען על ההכרה כי מדובר בתופעה תחושתית, וככל הנראה קשורה לעצבים. מכאן שלרוב, או לפחות לעיתים קרובות מאוד, המקור שלה הוא לחץ מכאני כלשהו על העצבים, לחץ הגורם לתופעות תחושתיות שונות, ממש כפי שמתרחש כאשר אתם נרדמים על היד לזמן מה.
הסיבות ללחץ שגורם לעקצוצים בידיים
כפי שאמרנו, עקצוצים בידיים לרוב נובעים מלחץ מסוים על העצבים, אך מדוע בכלל נגרם אותו לחץ על העצב? ובכן, העצב המדיאני (MEDIAN) יוצא מעמוד השדרה הצווארי ויורד לאורך הזרועות כדי לעצבב אותן. כל התחושות בידיים עוברות דרכו, הלוך ושוב. לכן לרוב כאשר יש עקצוצים משונים בידיים זה בגלל לחצים על העצב מאזור הצוואר.
- בלט דיסק – בלט או פריצה הינן תופעות נפוצות, לצערנו, עקב תאונות או שחיקה. כאשר הדיסקים הבין חוליתיים נשחקים ונפגעים הרי שהעצבים שעוברים ביניהם סופגים לחץ, ולעיתים קרובות זה הבסיס לנימול.
- שחיקה – כמו כל מערכת וחומר, גם החוליות נשחקות, וגם העצבים עצמם. כיום המוני אנשים הסובלים מעקצוצים בידיים סובלים מכך עקב עבודה ממושכת מול המחשב, במנח לא נכון של הצוואר, מה שיוצר לחץ ממושך על העצבים שמעצבבים את הזרועות.
מופע כלל מערכתי – וטיפול
לא רק בלט או שחיקה, הרי שלעיתים תופעה זו של עקצוץ בידיים נובעת מבעיה כלל מערכתית הדורשת אבחנה וטיפול עמוק יותר. בעיות בכלי הדם למשל יכולים לפגוע באספקת הדם לאזור היד ולייצר את תחושת הנימול והעקצוץ, כפי שקורה לעיתים קרובות במחלת הסוכרת.
בכל אופן, יש לאתר את מקור התופעה, ולאחר האיתור יש להציע טיפול התואם את המקור, בכדי לטפל בבעיה מן השורש. במידה ומדובר בבעיה במערכת הגופנית כולה, יש לטפל (כמו איזון הסוכרת למשל). אם מדובר בהרגלי עבודה לא נכונים ומנח שגוי ניתן לפתח הרגלים בריאים יותר ועבודה בסביבת עבודה בריאה. במקרים אחרים ישנו טיפול כירופרקטי שיעזור לכם עם העקצוצים בידיים.